ジムで見かけた残念集 と言ってもまぁ少し考えればこれはちょっと… ってなる事例です。 実際に私がジム通って見かけた 例を挙げていきます。 マシン刀鍛冶 1rep毎にガチャンガチャン鳴らしながら 使用する人の事を自分こう呼んでます。 これ音がうるさいのと…

ジムで気を付けるべき事番外編です。 (昨日書ききれてなかった…) 服装 動きやすい服装。 汗が出るのは当然ですので普段着 というわけにはいきません。 Tシャツのみだと体にへばり付くので 自分はアンダーシャツも着ています。 プロテイン プロテインですが、…